PSYYKKINEN VALMENNUS
PSYYKKISET TAIDOT - MERKITTÄVÄ OSA KILPAURHEILUA!
Psyykkisissä taidoissa ei tarvitse olla varsinaisia haasteita, jotta niitä voi kehittää! Tätä kautta parantaa harjoittelua sekä kilpailusuorituksia.
Urheilijan psyykkisiin taitoihin kuuluu mm. tunteet, ajatukset, itseluottamus, keskittyminen, motivaatio, tavoitteet, stressi ja jännittäminen.
Psyykkinen valmennus sisältää:
- Alkukartoituksen
- Psyykkiset tavoitteet
- Psyykkisten taitojen harjoitteet
- Tapaamisia 1-2 kertaa kuukaudessa
- Yhteydenpidon tapaamisten välillä
Tapaamisia voimme pitää eri paikoissa tai vaikka lajiharjoituksien yhteydessä!
Psyykkinen valmennus on erittäin henkilökohtaista ja se tapahtuu hyvässä luottamuksessa!
Hinta alk. 149 € / kk
Ota rohkeasti yhteyttä! 040 9688884 / janskusport@gmail.com
